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à vos blender, et vos bacs à glaçons aussi

juste parce que c'est vous, je vais vous donner au compte goute des petites recettes de smoothies hyper bons pour la santé, pour le début j'en donne 2 :) à vos blender !!!

 

 

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parce que je suis une adepte de facebook (vous l'aurez compris), et que j'aime tout savoir, cette recette ainsi que les autres à venir viennent de la page facebook de Smoothie alchemy, et traduite par google trad (mais arrangée à ma sauce quand même pour que ça soit un minimum cohérent :p) 

 

et en bonus donc, une astuce qui va émerveiller vos invités, ou en solo, pour se faire plaisir 

 

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c'est fou ce qu'on peut faire avec des glaçons, à essayer aussi avec des fleurs comestibles pour un résultat magnifique et très boème, aller encore un bonus,

en parlant de glaçons détournés,

saviez vous aussi que l'on peut en faire version salé, avec de lhuile à la place de l'eau et des herbes aromatiques à la place des fruits et fleurs? 

 

glacons-huile-et-herbes-fraiches.jpgallez voilà, c'est tout pour ce soir, amusez-vous bien avec les bacs à glaçons et votre blender!! bon ap !