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la cellulite

Tu es mince ou ronde? et comme moi tu fais partie des 90% de femmes concernées par ce fléau, cet article est pour toi.

 

C'est quoi au juste la cellulite? Petit détour chez wikipédia:

 

La cellulite ou lipodystrophie superficielle est un amas de graisse sous la peau.

 

Formation de la cellulite

Une alimentation trop riche favorise le stockage des lipides dans des cellules graisseuses appelées adipocytes. L’augmentation de la taille de ces adipocytes ou l’infiltration excessive d’eau dans les tissus sont les causes d’une augmentation de l’épaisseur de l’hypoderme (situé sous l’épiderme, dans la partie profonde du derme) illustrée par un changement du système adipeux appelé plus communément cellulite. Plus le surplus de lipides stocké sous forme de triglycérides est important, plus on observe un gonflement des adipocytes qui se remplissent de graisses (ils peuvent grossir jusqu’à 50 fois par rapport à leur volume initial1).

Cela entraîne une compression de la circulation sanguine et lymphatique et un drainage inefficace de l’eau et des toxines contenues dans l’organisme. Cette accumulation de déchets provoque la formation d’amas graisseux transformant l’aspect de l’épiderme qui devient bosselé, d’où son appellation « peau d’orange ».

Chez la femme, ces zones se situent principalement dans la partie basse du corps, alors que chez l’homme, elles se placent dans la partie supérieure.

Il faut savoir que les hormones féminines stimulent le stockage des graisses (réserve énergétique), particulièrement utiles en prévision de la grossesse et de l'allaitement.

 

Capitons, peau d'orange, culotte de cheval de bien jolis mots pour définir notre paire de fesses et de cuisses:

 

capitons                      
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Il existe différentes formes de cellulite :

 

> La cellulite naissante, encore ferme au toucher : on peut la voir clairement quand on pince la peau entre le pouce et l’index. Elle est encore facile à éliminer. Pour moi cellulite ne rime pas avec facile.

> La cellulite installée, donnant à la peau un aspect peau d’orange, irrégulier.

> La cellulite "fibreuse", dure, douloureuse et inesthétique.

 

 

perdre-cellulite

 

 

 

 

 

Les différentes méthodes pour la combattre:

 

En appliquant le bla bla habituel : ne pas manger trop gras, trop sucré, trop salé, faire du sport du sport encore du sport jogging, natation, aérobic et compagnie, accompagné de 2 litres d'eau ou de décoctions drainantes au goût plus que douteux  par jour, un vrai programme pour se préparer pour les jeux olympiques et pendant ce temps roudoudou se goinfre de chips, bonbons, chocolats et il nous demande "tu en veux chérie?"" Non merci mon coeur je vais m'en tenir à ma feuille de salade et mon haricot vert assaisoné d'un verre d'eau et quand il a le dos tourné on ira piocher dans son paquet de chips mais chut ça il ne le sait pas.

 

 

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Appliquer une crème deux fois par jour à base de caféine, attention il faut masser énergiquement notre jolie graisse pour que cela fasse effet ou pas, en plus de n'être pas jolie elle s'incruste et ne veux pas disparaitre! Mais que fais tu dans la salle de bain? Je ne comprendrais jamais pourquoi tu passes autant de temps la dedans, C'est quoi tout ses produits?" Cela dit au passage elle se moque bien de nous cette image vous ne trouvez pas? C'est comme toutes ces publicités avec des femmes parfaites qui se tartinent de crèmes et nous disent que ça fonctionne, mettez nous une femme avec de la cellulite et reparlez nous de ses résultats.

 

 

cremes_amincissantes.jpg

 

 

 

Les vêtements anti cellulite/amincissants:

 

Ils renferment des principes actifs cosmétiques intégrés directement au cœur de la fibre textile sous forme de microcapsules. Les actifs sont  alors libérés au contact de la peau grâce au mouvement naturel de votre corps. Le Legging Minceur possède une action amincissante sur le ventre, les hanches et les cuisses en atténuant l’effet peau d’orange » et la « culotte de cheval », il peut être porté toute la journée et même la nuit, on obtient ainsi les bénéfices d'une crème amincissante ou d'un patch minceur 8h/jour sans passer par la case pétrissage de cuisses. Durée de vie de 30 lavages à la main à l'eau tiède, j'ai eu la chance de tester le legging slimtess durant mon régime et je l'ai trouvé efficace.

 

legging minceur

 

 

 

 

 

 

reebok-Easy-Tone.jpgreebok Easy Tone2

   Le témoignage d'une copine Mademoiselle T 29 ans, qui ne peut plus s'en passer, utlisatrice depuis 3 ans, elle en possède 4 paires, elle est à l'aise dedans, à la fin de la journée elle sent que son corps a bien travaillé, elle a un bon équilibre avec, elle sent bien l'effet ressort, sa peau a été visiblement raffermie au bout d'un mois d'utilisation régulière.

 

 

 

 

 

 

 

Trève de plaisanteries, une alimentation équilibrée, on évite le sel au maximum qui favorise la rétention d'eau, on élimine en buvant 2 litres d'eau par jour, un peu de sport, et une application en massage palper rouler d'une crème peut améliorer l'aspect cellulite. Sinon il reste les vêtements minceur et la paire de basket.


Les méthodes efficaces mais qui coûtent un bras voir deux :

 


Utilisé en institut, le Cellu M6® est un appareil qui reproduit le célèbre palper-rouler effectué par les kinésithérapeutes associé à un système d’aspiration au prix qui varie entre 35 et 60 euros la séance selon le praticien, ceci dit, il faut compter une bonne dizaine de séances, elle se paye cher la disparition de notre cellulite, c'est une méthode qui a une efficacité prouvée mais pas définitive.

 

 

 

cellu1

 

 

 

La wellbox comptez 1000 euros, mais elle nous promet un corps et un visage parfait pour la lecture de cet appareil miracle un petit clic sur l'image.

(chéri si tu m'aimes  tu me l'offres ? promis après je porterai des mini jupes et des petits shorts, comme Rihanna et compagnie.)

wellbox.jpg

La lipocussion la fameuse opération de chirurgie esthétique dont la plupart d'entre nous rêvent, elle permet un remodelage de la silhouette (culotte de cheval, ventre, cuisses, mollets, bras, et même les seins, par un procédé d'aspiration des amas graisseux rebelles et profonds (notre amie la cellulite), c'est l'une des opérations les plus pratiquées dans le monde, elle reste l'une des seules techniques fiable pour retirer efficacement la graisse stockée qui ne part pas malgrè les régimes, et pour finir La liposuccion peut entraîner deux complications graves : l'embolie graisseuse et l'infection des tissus qui peut conduire à de grands délabrements des parties molles, ventres, dos, cuisse, genoux, avec greffes de réparation et aussi à la septicémie.

 

 

                                       sipa_00260944_000001.jpg

 

La lipocavitation ou la nouvelle lipocussion sans aucune chirurgie, elle permet de lutter contre la cellulite en améliorant et remodelant la silhouette (le rêve) grâce aux ultra sons basse fréquence qui vont briser les tissus par effet de cavitation s'en suit d'un drainage lymphatique. Tous les excédents seront éliminés par les urines et la transpiration, il est recommandé de boire beaucoup d'eau après chaque séance afin d'accélerer le processus d'élimination.

Une séance dure environ 45 minutes, puis vient le tour du drainage lymphatique d'une durée de 20 minutes tout un programme. Le nombre de séances est à voir selon les parties du corps à traiter.

 

 

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L'avis d'un homme sur la cellulite:

 

1.sais-tu ce qu'est la cellulite?

- oui


2.qu'en penses-tu?

- c'est complexant, génant et disgracieux

 

3.tu trouve ça comment la cellulite?

- C'est moche

 

4.tu connais la technique du palper rouler?

- non du tout

 

5.tu serais prêt à l'apprendre pour ta copine?

- Oui bien entendu


6.tu serais prêt à masser ta copine pour l'aider à lutter contre sa celulite?
- oui

7.si tu vois une fille dans la rue qui en a et le montre, tu en penses quoi?
- Elle assume ça et n'a pas peur de le montrer je trouve ça bien

8. si ta copine a de la cellulite sur les cuisses et qu'elle décide de mettre une jupe courte qui la laisse apparaitre, tu fais quoi?
- Je la laisse s'habiller comme elle le veut 

9.ça te fais quoi une fille qui reste des heures dans la salle de bain à se pomponner?
- Rien, elle prend soin d'elle pour plaire

10.tu es le mec parfait?
- Oh que non, j'ai mes qualités et mes défauts comme tout le monde

 

                                                                                                                                               

 

Les témoignages des copines:

 

On commence par une chanceuse qui fait partie de ses 10% de femmes  qui ne sont pas concernées par ce fléau Mademoiselle D, maman de trois enfants 28 ans et qui peut tout porter sans complexes:  (veinarde)

 

 

chanceuse.jpg

 

 

 

On passe ensuite à Mademoiselle G, 27 ans maman de deux petits garçons, sa cellulite n'est visible qu'en pinçant la peau, avec le temps elle a appris à vivre avec et à en faire une amie/ennemie :

 

 

cellulite-pincee-de-g.JPG

 

 

Copine suivante, Madame N, 33 ans, maman de deux petites filles:

en aout 2011,je pesais 104.5 kg, j'avais mon corps en horreur. Je venais d'avoir ma fille, mon corps était flasque adipeux bref pas superbe. Je me suis inscrite à des cours d'aquagym qui ont debuté en novembre 2011 et terminé en juin 2012, mais je compte y retourner en septembre, mon corps s'est visiblement tonifié et sans souffrances, d'août à aujourdhui, je pratique minimum 30 minutes de marche (je me suis offerte les reebok easytone) et je fais quotidiennement 30mn a 1h de wii fit (tout les jeux de fitness et yoga). A ce jour je pèse 81 kg, mes cuisses ont un aspect plus lisse, vraiment car avant la cellulite me fesait des boules de graisse à l'arrière de mes cuisses. Je suis passé de 71 cm de tour de cuisses à 56 cm. j'ai testé l'huile anti cellulite le petit marseillais pendant un mois, j'ai ressenti un résultat au niveau épidermique touché plus doux au niveau cellulite... je dirais que c'est surtout l'action mécanique qui a aidé.

 

 

cellulite-N.JPG   

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     On expose aussi notre magnifique cellulite:

 

Celle de Fina, visible en pinçant

cellulite

 

 

 

ma-cellulite.jpgEt la mienne bien visible pas besoin de pincer!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

On va finir par se consoler en se disant que même les stars que nous adorons détester en ont, malgrè le coach sportif, la chirurgie esthétique et tout ce qu'elles font pour la combattre :

 

 

Beyonce-cellulite.jpgBeyoncé

 

rihanna-cellulite.jpg Rihanna

 

 

 

Eva-longoria-cellulite.jpgEva Longoria

 

 

 

 

 

victoria beckham celluliteEt même la très mince Victoria Beckham fait partie du clan des femmes atteintes de ce fléau.

 

    Peut être qu'un jour docteur Maboul trouvera la formule magique pour nous en débarrasser définitivement.